Wim hof method instructor
Één van die verwonderingen is het helend vermogen van ons eigen lichaam. En de onverwoestbare innerlijke kracht die wij allemaal in ons dragen. Door het (comfortabele) westerse moderne leven zijn wij de verbinding met ons lijf, gevoel en intuïtie soms vergeten. En durven hier niet meer op te vertrouwen.
Tijdens al mijn reizen heb ik geleerd vanuit een holistisch perspectief naar gezondheid te kijken. Ademen. Voeding. Kracht van gedachte. Beweging. Comfort vinden in discomfort. Veel komt voor mij samen in de Wim Hof Methode. Momenteel ben ik nog steeds ‘in academy’. Vanwege Covid laat de certificering nog even op zich wachten.
Daarnaast neem ik als gecertificeerd breathwork facilitator mensen mee op reis naar zichzelf. Om weer te durven vertrouwen in je eigen lichaam en kracht. De manier waarop je ademt vertelt veel over hoe je leeft. Een uitnodiging om eens te kijken wat er buiten de comfort zone op je te wachten staat.